Relationships Truths

Relationship Truths : भाग -1 

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आजकल टॉक्सिक रिलेशनशिप शब्द बहुत प्रचलित है। कई कपल्स ऐसे हैं जिनके बीच खूब लड़ाई झगडे, अविश्वास, दोषारोपण और गलीगलौज चलती रहती है, एक दूसरे की शक्ल से नफ़रत तक होती है लेकिन फिर भी समाज को दिखाने के लिए वह उस रिश्ते को निभाने की पूरी कोशिश में जुटे रहते हैं।

हालांकि थोड़ा बहुत मनमुटाव और बहस हर रिश्ते में कॉमन है लेकिन अगर आप लगातार मानसिक रूप से थके और संदेह की अवस्था में रहने लगे हैं आपका पार्टनर आपको मानसिक/शारीरिक तौर पर खूब हानि पहुंचा रहा है और शिकायत करने पर सुधार के बजाय आपको ही दोष दे रहा है तो यह रिश्ते के टॉक्सिक होने की निशानी है। 

एक टॉक्सिक पर्सन में निम्न में से कोई एक या अधिक लक्षण हो सकते हैं-

1. कंट्रोल - आपका पार्टनर आपको हर वक्त कंट्रोल करने की कोशिश करता है...ये काम मत करो, उससे बात मत करो, घरवालों से कम मिलो, जहां भी जाओ बताकर जाओ, कब खाना खाया, कब नहाने जा रहे, जैसी हर बात को बताए जाने की डिमांड करता है, तो यह एक टॉक्सिक रिलेशनशिप है। आप अपने लिए कोई डिसीजन ख़ुद नहीं ले सकते। इसे केयर का नाम दिया जाता लेकिन यह सब केयर नहीं बल्कि यह चीज़ें दर्शाती हैं कि आपकी लाइफ पर आपका नहीं पार्टनर का कंट्रोल है जो एक स्वस्थ रिश्ते के लिए बिल्कुल सही नहीं है।

2. बात बात पर झगड़ना - अगर आपका पार्टनर हर एक बात पर आपसे झगड़ने के बहाने ढूंढ़ता रहता है। आपको ताने मारता रहता है, नीचा दिखाता रहता है। आप समझाने की कोशिश करते रहते हैं और वो छोटी सी छोटी बात को बहुत बड़ा बना देता है।

3. अविश्वास - आपका पार्टनर आप पर शक करता है। उसे आपके फोन, ईमेल, सोशल साइट्स सब चेक करना रहता है। और यह सब करने के बावजूद वह नित नए आरोप लगाता है। आप सफाइयां देते रहते हैं लेकिन वह मानने को तैयार नहीं होता। जब आप किसी रिश्ते में बिना जरूरत बार बार माफ़ी मांगने और सफाइयां पेश करने लगें तो यह एक स्वस्थ रिश्ता नहीं है।

4. जलन की भावना - जब आप एक हेल्दी रिलेशनशिप में होते हैं तो आपका पार्टनर हर हाल में आपके साथ होता है और आपकी बेहतरी, आपके लक्ष्य हासिल करने में आपकी हेल्प करता है, आपकी उपलब्धियों पर खुश होता है।  लेकिन टॉक्सिक पार्टनर न तो कभी कोई हेल्प करते हैं न ही आपकी उपलब्धि पर खुश होते हैं। बल्कि आपके अचीवमेंट को लेकर उनके मन में जलन की भावना आती है और वो आपकी उपस्थिति, क्षमताओं और निर्णयों को दरकिनार कर आपको नीचा दिखाने और आत्मसम्मान को तोड़ने की कोशिश करते रहते हैं ।

5. मानसिक या शारीरिक हिंसा - रिलेशनशिप में शारीरिक हिंसा तो बिल्कुल साफ कर देती है कि आप एक टॉक्सिक रिश्ते में हैं। लेकिन पार्टनर को लगातार नीचा दिखाना, अपमान करना, धमकी देना, इग्नोर करना, कई दिनों के लिए बातचीत बंद कर देना, ऐसे बर्ताव करना जिससे आपको दुख पहुंचता हो यह मानसिक हिंसा है और यह भी टॉक्सिक रिश्ते का लक्षण है।

6. बहाना बनाना - आपका पार्टनर आपसे चीटिंग करता है। आपको अपने परिवार/ दोस्तों/भविष्य को लेकर बनाई जाने वाली योजनाओं के बारे में नहीं बताता, बहला देता है, झूठ बोलता है। जब आपको उसकी ज़रूरत है तो उपलब्ध नहीं होता। कभी आप उसका झूठ पकड़ लें तो फौरन नया बहाना क्रिएट कर देता है। ऐसे रिश्ते का मतलब है कि आपका पार्टनर सिर्फ़ आपकी भावनाओं के साथ खेल रहा है।

7. उपहास उड़ाना- आपका पार्टनर अपने दोस्तों, कलीग्स, परिवार के सामने आपका मज़ाक बनाता है। आपके बारे में दूसरों से झूठ फैलाता है और मौक़ा मिलने पर आपकी गलत इमेज बनाने से भी पीछे नहीं हटता तो फौरन समझ जाना चाहिए वह इंसान टॉक्सिक है।

उपरोक्त सभी points को अच्छे से समझने की जरूरत है। क्योंकि जब सम्बंधों में समाज का लिहाज प्राथमिक हो जाता है। तब  उसे सिर्फ ढोया जाता है। 

इसी विषय पर अधिक चर्चा अगले अंक में जारी.....!!