We always play with images

We alwayz play with images...

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विषय थोड़ा क्लिष्ट है इसलिए ध्यान से पढ़ना और समझना होगा। क्योंकि वह बहुत सी बातें जो हम जीवन में जीते हैं पर समझते नहीं । उन्हीं से समस्याएं और तकलीफें खड़ी होती है। अगर उन पर ध्यान दे दिया तो शायद हम खुद ही अपनी पीड़ा के डॉक्टर बन जाएं।

Self image अर्थात अपनी identity अर्थात मैं ख़ुद को क्या समझती हूं, और किन खासियतों से परिपूर्ण हूँ....

लेकिन समझना ये है कि image जो हमने अपनी बनाई है वह actual नहीं होती क्योंकि अधिकतर वह दूसरों के द्वारा दी गई हमारे लिए opinion पर आधारित होती है। मतलब हम वैसा दिखना चाहते है जैसा लोग हमें  देखना चाहते हैं।

Emotional disturbance का सबसे बड़ा reason यही है कि images formed outside and images accepted inside  आपस में totaly diffrent होती हैं.....

जबकि जरूरी ये सोचना है कि outer images are temporary। लोगों की opinion बदलती है तो image का स्वरूप भी बदलेगा।  जबकि I am permanent, because I am the creator of inside images....

हम जिंदगी में जो भी role play कर रहे हों चाहे वह पत्नी का हो ,मां का हो नौकरी हो , हम इसलिये उसमें frustrated रहते हैं क्योंकि mostly उस role की specification दूसरों के हिसाब से तय करते हैं।

Society की मेरे दी गई opinion ही एक समय हमारा behavior बन जाती है और यहीं से self identity खत्म सी होने लगती है। 

★check first others opinion and think कि क्या मैं वैसा हूँ ? ?

और अगर वैसा नहीं हूँ तो ये असफलता नहीं है  क्योंकि असफलता एक process है। और सफलता दो sides में buildup होती है....

Inside में learning , strength , wisdom , peace of mind के रूप में और बाहर वस्तु के रूप में जैसे पैसा appreciation , approval आदि....

जब हम बाहर के build को value करने लगते हैं तब हम अंदर की सफलता को भी दूसरों के कहेनुसार असफ़लता मानने लगते हैं।

अपनी मानसिकता check करने के लिए :

1 - pain , sorrows, insecurities  को लिखकर  महसूस करें

2 - अपने सभी failures  लिखें।

(क्योंकि असफलता जैसी कोई चीज़ है ही नहीं। visible reward नहीं मिला तो भी ये एक process of learning है। )

3 - Anger  के कारण लिखें।

4- मन में दबा हुआ लोभ या greed लिखें।

5 - हार या defeat लिखें क्योंकि failure क्षणिक है जबकि defeat permanent होती हैं।

6 - Losses लिखें कि क्या क्या खोया...(आत्मसम्मान , संबंद्ध , पद प्रतिष्ठा आदि)

7 - gaining क्या क्या है...

★ क्योंकि ये सब कुछ images से connected हैं। जो mind में कहीं ठहरें हुए हैं।

ईश्वर ने जो भी आवश्यक है वह सब मुझे दे कर भेजा है।  बस उसे अपनी सोच के अनुसार खोजना है। 

इसलिए अगर हम अपने बारे में अपनी राय को प्राथमिकता देकर उस पर कार्य करेंगे तो हम वह बन जाएंगे जो हम बनना चाहते हैं

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